Plantilla nutricional para mujer

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Workouts by OneMore

Una vez finalices la compra, el programa te llegará adjunto por correo electrónico, en formato .pdf. Recuerda chequear tu casilla de spam.

Plantilla nutricional para mujer

Descripción

PLANTILLAS DEL MES DE MARZO

A menudo desconocemos qué comer para perder grasa y cogemos cualquier dieta (si es que se le puede llamar así) que vemos por internet con los riesgos que ello conlleva. Para luchar contra esto hemos puesto a tu disposición las PLANTILLAS NUTRICIONALES Workouts by OneMore.

Son diferentes plantillas donde viene detallada cada comida, con su peso y manera de cocinar, para que las tomes como ejemplo y las apliques a tu día a día haciéndole las adaptaciones necesarias para personalizarla tú misma.

¿Para qué objetivo son?

Para perder tejido graso.

¿Son para hombre y mujer?

No, son solo para mujer.

¿Es una dieta personalizada?

No, es un ejemplo de dieta para que cada uno pueda aprender de ella y aplicarla a su situación personal ajustando todo aquello que sea necesario.

¿Qué contiene?

  • Contiene cinco menús para días de entrenamiento y dos para días de descanso.
  • Cinco comidas por día, con los pesos de cada alimento y modo de preparación (cocinado).
  • Lista de alérgenos por días de la semana.
  • Lista de la compra.

 

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PLANTILLAS DEL MES DE MARZO

A menudo desconocemos qué comer para perder grasa y cogemos cualquier dieta (si es que se le puede llamar así) que vemos por internet con los riesgos que ello conlleva. Para luchar contra esto hemos puesto a tu disposición las PLANTILLAS NUTRICIONALES Workouts by OneMore.

Son diferentes plantillas donde viene detallada cada comida, con su peso y manera de cocinar, para que las tomes como ejemplo y las apliques a tu día a día haciéndole las adaptaciones necesarias para personalizarla tú misma.

¿Para qué objetivo son?

Para perder tejido graso.

¿Son para hombre y mujer?

No, son solo para mujer.

¿Es una dieta personalizada?

No, es un ejemplo de dieta para que cada uno pueda aprender de ella y aplicarla a su situación personal ajustando todo aquello que sea necesario.

¿Qué contiene?

  • Contiene cinco menús para días de entrenamiento y dos para días de descanso.
  • Cinco comidas por día, con los pesos de cada alimento y modo de preparación (cocinado).
  • Lista de alérgenos por días de la semana.
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