Programa de Brazos con Peso Libre

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From: 2.90

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Workouts by OneMore

Una vez finalices la compra, el programa te llegará adjunto por correo electrónico, en formato .pdf. Recuerda chequear tu casilla de spam.

Programa de Brazos con Peso Libre

Descripción

Entrenamiento destinado a llevar tus brazos al siguiente nivel. Entrenaremos todo los músculos del cuerpo pero los brazos tendrán más peso durante la programación.

¿Qué incluye?
-Programación de cinco semanas de entrenamiento.
-Explicación en vídeos privados de cada ejercicio.
-Imágenes de todos los ejercicios.
-Consejos nutricionales.
-Consejos extras para alcanzar tus objetivos.

¿Para quién es?
Para aquellos hombres que necesiten o quieran mejorar sus brazos de manera notoria.

¿Qué se necesita?
Barra media-larga, discos, mancuernas y bandas elásticas. No obstante, en los enlaces de los vídeos dispondrás de alternativas por si solo tuvieras barra y discos, y no mancuernas, o viceversa.

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Entrenamiento destinado a llevar tus brazos al siguiente nivel. Entrenaremos todo los músculos del cuerpo pero los brazos tendrán más peso durante la programación.

¿Qué incluye?
-Programación de cinco semanas de entrenamiento.
-Explicación en vídeos privados de cada ejercicio.
-Imágenes de todos los ejercicios.
-Consejos nutricionales.
-Consejos extras para alcanzar tus objetivos.

¿Para quién es?
Para aquellos hombres que necesiten o quieran mejorar sus brazos de manera notoria.

¿Qué se necesita?
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