Programa de Espalda con Peso Libre

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From: 2.90

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Workouts by OneMore

Una vez finalices la compra, el programa te llegará adjunto por correo electrónico, en formato .pdf. Recuerda chequear tu casilla de spam.

Programa de Espalda con Peso Libre

Descripción

Entrenamiento de todo el cuerpo pero donde daremos prioridad a la espalda con el fin de conseguir una buena forma de “V” con notable densidad.

¿Qué incluye?
-Programación de cinco semanas de entrenamiento.
-Explicación en vídeos privados de cada ejercicio.
-Imágenes de todos los ejercicios.
-Consejos nutricionales.
-Consejos extras para alcanzar tus objetivos.

¿Para quién es?
Para hombres que consideren que tener una buena espalda es clave para que un físico masculino se vea bien.

¿Qué se necesita?
Barra media-larga, discos, mancuernas y bandas elásticas. No obstante, en los enlaces de los vídeos dispondrás de alternativas por si solo tuvieras barra y discos, y no mancuernas, o viceversa.

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Entrenamiento de todo el cuerpo pero donde daremos prioridad a la espalda con el fin de conseguir una buena forma de “V” con notable densidad.

¿Qué incluye?
-Programación de cinco semanas de entrenamiento.
-Explicación en vídeos privados de cada ejercicio.
-Imágenes de todos los ejercicios.
-Consejos nutricionales.
-Consejos extras para alcanzar tus objetivos.

¿Para quién es?
Para hombres que consideren que tener una buena espalda es clave para que un físico masculino se vea bien.

¿Qué se necesita?
Barra media-larga, discos, mancuernas y bandas elásticas. No obstante, en los enlaces de los vídeos dispondrás de alternativas por si solo tuvieras barra y discos, y no mancuernas, o viceversa.

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